Das 14-Tage-Workbook ist die digitale PDF-Version der Sloth-Methode.
Es begleitet dich über einen Zeitraum von 14 Tagen und ist zum Selbstausdrucken gedacht.
Die Sloth-Methode entstand 2007 aus dem Wunsch heraus, Ordnung so zu denken, dass sie sich an den Alltag anpasst. Seitdem hat sie viele Menschen dabei begleitet, wieder Übersicht zu gewinnen, ohne sich dabei selbst zu verlieren. Dieses Workbook fasst die Methode in einer klaren, greifbaren Form zusammen.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl, dass Ordnung immer wieder an denselben Stellen hängen bleibt. Man fängt an, ist motiviert, und irgendwann wird alles zu viel. Räume, Entscheidungen, Erwartungen. Genau an diesem Punkt setzt das Workbook an.
Wie das Workbook aufgebaut ist
Das Workbook führt dich durch 14 aufeinander aufbauende Tage.
Jeder Tag lenkt den Blick auf einen klaren Schwerpunkt. Es geht um Auswahl, Prioritäten und Entscheidungen, die sich im Alltag tragen lassen.
Du arbeitest mit Fragen, kurzen Aufgaben und viel Raum für eigene Gedanken.
Nicht alles muss sofort erledigt werden. Manche Dinge dürfen warten. Andere bekommen endlich ihren Platz.
Im Mittelpunkt steht ein ruhiger, bewusster Umgang mit Ordnung. Einer, der nicht davon ausgeht, dass jeder Tag gleich viel Kraft bereithält.
Was dich im Workbook erwartet
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ein 14-Tage-Aufbau mit klarer Struktur
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tägliche Fokuspunkte statt langer Aufgabenlisten
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Fragen, die beim Entscheiden helfen
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kleine, machbare Schritte
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Platz für Notizen, Gedanken und eigene Wege
Das Workbook lässt sich flexibel nutzen. Du kannst Tage wiederholen, Pausen einlegen oder später weiterarbeiten.
Für wen dieses Workbook gedacht ist
Für Menschen, die sich Ordnung wünschen und dabei immer wieder an ihre Grenzen stoßen.
Für alle, die schon vieles ausprobiert haben und nach einem Ansatz suchen, der Ruhe hineinbringt und Orientierung gibt.
Zum Abschluss
Dieses Workbook möchte begleiten.
Es lädt dazu ein, Ordnung langsam entstehen zu lassen und den eigenen Weg dabei ernst zu nehmen.
Maike –
Hat mir sehr gut geholfen. Hat mir richtig viel Spaß gemacht damit zu arbeiten und ein ganz anderes Gefühl für meinen Haushalt Bund meine Energie zu bekommen.
Monja –
Das Workbook hat mir sehr geholfen meinen Haushalt zu organisieren, ohne es mich überfordert.
Die Sloth-Methode kann ich sehr empfehlen.
TaBo –
Zufällig auf die Methode gestoßen und sofort überzeugt!
Die Arbeit mit dem Workbook hat mich eine ganze Ecke weiter gebracht. Bei einem Thema, das mich schon mein Leben lang begleitet!
Klar, dass das nicht innerhalb von 14 Tagen plötzlich am alles perfekt ist, aber ich fühle mich schon viel wohler (das wichtigste ist schnell erledigt) und habe das Gefühl mein Chaos endlich in den Griff bekommen zu können.
In Faultiertempo (also nur soviel, wie ich Energie habe), das liebe ich!