Jahrelang habe ich nach der einen Methode gesucht, mit der es mir endlich leicht fällt, den Haushalt und Alltag zu meistern.
Aber nichts war auch nur annähernd geeignet für Menschen mit Depressionen.
Das habe ich 2020 geändert und die Sloth-Methode erfunden.
Endlich bekommen auch Menschen mit Motivationsschwierigkeiten ihren Alltag strukturiert und den Haushalt entspannt erledigt!
Ich verstehen dich – das Leben kann ziemlich chaotisch sein, besonders wenn psychische Herausforderungen eine Rolle spielen.
Mit der Sloth-Methode möchten ich dir helfen, dein Zuhause stressfreier zu gestalten. Die Zeiten, in denen du dich vor unerwartetem Besuch fürchtest, gehören der Vergangenheit an.
Die Sloth-Methode besteht aus nur 5 unkomplizierten Schritten, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Ja, du wirst immer noch putzen und aufräumen müssen, aber ich versprechen dir, dass es bald nicht mehr so anstrengend sein wird.
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